Désormais, en matière d'amour,c'est la mention longue durée qui importe.Lorsqu'on trouve un partenaire,on espère bien que c'est pour la vie.Tout un état d'esprit !
Même si "etre en couple" est devenu l'originalité,aujourd'hui, le couple est une valeur qui intrigue et attire.Il y a à la fois difficulté d'arriver à réussir son couple et de l'inscrire dans la durée
LES CLES DU BONHEUR:
L'optimisme
C'est le goût du bonheur mêlé à l'art d'être positif.Il s'agit donc d'un choix et d'une volonté d'être heureux et de tout faire pour réussir sa vie de couple.Pour cela il suffit d'y croire et de s'engager tout en ayant confiance en soi et en l'autre, tout en essayant d'être heureux par soi-même sans attendre que l'autre comble vos manques
La communication
C'est d'abord se connaître soi-même et apprendre à connaître l'autre avec ses qualités et ses défauts.A partir de là,il est essentiel d'échanger sur l'équilibre de vie,les besoins,les attentes et les limites de chacun.
Il s'agit d'être à l'écoute de l'autre et d'exprimer ensemble ses ressentis, ses insatisfactions,ses demandes.
Tempérer les reproches,les crises et les conflits permet de négocier dans le calme lors de scènes de ménage.L'objectif est de repérer les signes précurseurs d'une dispute,de comprendre l'autre et d'aller vers un dialogue de plus en plus constructif, de surmonter les difficultés pour mieux se réconcilier...sur l'oreiller et faire évoluer l'amour partagé en toute liberté
La séduction
C'est garder une part de mystère,d'humour,d'enthousiasme et d'émerveillement pour l'autre, voire un vrai grain de folie.Place à la surprise,à l'étonnement,au défi,à la nouveauté et à la créativité.
Pour cela,il est important de mettre en place, puis de garder de petits rituels, comme des rendez-vous,des invitations au restaurant,au concert..., pour se regarder toujours avec un oeil neuf et susciter intérêt et admiration.L'usure des sentiments vient très souvent d'une perte d'énergie.A vous de développer vos passions,de surprendre l'autre et d'oser dire vos desirs pour cultiver une sexualité épanouie
Faire le pari d'une fidélité choisie et sans cesse renouvelée,voila une bonne façon de stimuler et de réinventer son couple chaque jour
L'évolution
C'est s'accomplir,réaliser ses propres désirs et réussir dans sa vie.Cette évolution est nécessaire pour faire naître amour,estime,séduction, et développer l'intimité.C'est aussi le moyen de permettre à l'autre de croire en ses rêves,de l'encourager,le soutenir et le valoriser.C'est enfin, l'accompagner pour mieux progresser dans la construction de la vie à deux,source d'épanouissement commun. Mais, inutile de se sacrifier pour le couple en prise à des divergences d'évolution.
En cas de mésentente,seule compte la capacité à se remettre en question pour mieux gérer et surmonter les crises et faire bouger la vie à deux
L'autonomie
C'est trouver la bonne distance,puis le juste équilibre entre sa propre liberté et celle de l'autre.Autrement dit,garder un espace bien à soi,cultiver son jardin secret avec ses activités et accepter que l'autre en ait un aussi.Gare au couple fusionnel qui s'enferme:il est voué à la tristesse.Même si on ne fait plus qu'un,on est définitivement deux,et non pas la moitié de l'autre.Gare aussi à toute tentation de s'échapper dans une vie parallèle ( infidélité). A chacun de s'adapter à l'autre dans cette grande aventure qu'est la vie de couple sans jamais s'oublier soi-même
L'intimité
C'est prendre le temps de partager un peu ses expériences,ses projets avec l'autre,voire d'aller plus loin(sur le plan sexuel,par exemple).C'est-à-dire faire exister la relation dans tout ce qu'elle a d'agréable.Pour cela,il est essentiel de lutter contre les "détourneurs d'attention":télévision,téléphone,ordinateur...et de prendre de la hauteur.C'est mobiliser son énergie et se mettre en perspective en tissant des projets en commun pour voir toujours plus grand,plus large,plus loin
Faire aussi preuve de solidarité avec l'autre permet de faire face et de résoudre ensemble les difficultés et problèmes extérieurs(belle-famille étouffante,stress professionnel...).C'est un bon moyen de faire avancer le couple
Souplesse et vigilance
C'est rester tolérant,autrement dit,respecter l'autre,apprendre à relativiser et accepter les désagrements pour donner à la relation,la priorité.Attention aux remarques,aux paroles blessantes ou dévalorisantes.
Prendre un peu de distance et avoir de l'humour est une bonne manière de résister aux crises.Il s'agit aussi parfois de ne pas rester sur ses positions,de lâcher prise,de se laisser influencer,quitte à entrer dans le jeu de l'autre pour mieux le "décoder".Car on n'a pas toujours raison.Pour cela,il faut rester en éveil. Il faut aller vers l'autre,traquer silences et malentendus, et donc, être attentif au moindre signe de contrariété afin de ne pas laisser s'éloigner l'autre.
En acceptant les différences,on gagne une part d'humanité et on prend la même direction et avec le temps, on se bonifie l'un l'autre
Source:" Vivre au féminin "
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